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如何活过100岁?干细胞可信吗?基因学家答案来了!

 


一年之计在春。


在立春之际《唐宁会客厅》,邀请了2位顶尖的基因学家做客直播——泛生子、人类长寿科技董事长何为无与华大基因CEO尹烨,他们从前沿科技出发,为我们揭示长寿与健康的秘密。





如何用20%的钱,治好80%的病


尹烨:

我们可以通过基因测序、核酸检测、影像学来及早的发现疾病。中国人最大的悲哀是在于我们这一辈子的医疗支出,有80%花在了最后八个月,而且往往家破人亡,人亡后还负债累累,这其实是我最不喜欢看见的一种情况。


有些癌症,例如乳腺癌、结直肠癌等都有非常灵敏、准确还便宜的早期检测。“意在术前”非常关键,只有你有这种防癌、控癌的意识,才能在疾病在变成不可收拾之前,将危险扼杀在萌芽当中。


何为无:

很多癌症上面,美国的五年生存率比中国高。其实在晚期的癌症治疗上,中美医疗差距并不大,差就差在早期筛查上,美国人在预防意识上普遍更强。


例如子宫颈癌,美国因为疫苗与HPV筛查的普及,每年死于子宫颈癌的仅有1000多人,几乎做到了控制这类疾病病死率的发生。注意疾病的早期检测筛查,你可能只要花20%的钱,就能达到80%的效果。



干细胞、脐带血可信吗?


何为无:

从长远来看,我相信干细胞可以干预衰老与很多疾病。但是市场上干细胞的概念被炒得很混乱。事实上,干细胞的技术关键,在于如何培养干细胞,在于如何检测被打进去的是“好细胞”。干细胞是一门很深的学问,未来市场很大,但也有很多路要走。


关于脐带血,将来有可能不但可以给孩子用,配型以后还可以给别人用。每年在中国都有几百个白血病小孩是靠脐带血配型来治愈的,已经被科学证明了。


尹烨:

要不要保存脐带血?我觉得如果你不差钱就当保险买。这个事最好不发生,但是发生了,存了肯定就比不存好,虽然发生的概率很低。这就有点就像我问你,要不要买一份坐飞机的保险,这两个问题的答案其实是比较类似的。



如何活过100岁?


尹烨:

医疗科技的进步,能把一个民族的寿命拉高。


从三十岁拉到六十岁,主要靠疫苗、抗生素、抗感染药物。因为当一个民族的平均寿命在50岁以下,这个民族的死亡谱,主要是传感染疾病。


过了七十岁,此时脱离了传感染疾病风险,更多是面临着癌症的风险。此时就要求我们吃的健康,生活的健康,降低癌症的发病率,或通过医疗科技,及早发现来提高治愈率。


过了八十岁,更多风险在代谢性疾病上,主要就是三高,此时要做的,就是要让自己“瘦下来”。很多发达国家的人为什么喜欢跑步,很大程度上是在对抗代谢性疾病的发生。


过了九十岁,要解决的就是中枢神经系统的退化,说白点就是老年痴呆、帕金森,这些疾病会阻止我们奔向一百岁。目前一些干细胞技术、基因编辑技术正在演进,再过5-10年,应该可以大面积的付诸于临床。



中医西医谁更有效?


尹烨:

治急症,治绝症的方面,坦率地讲中医中药基本收效甚微。不是说没有个例,但是孤例不证。自现代医学诞生,尤其是1929年青霉素的发现以来,这100多年来人类寿命的提升还是因为现代医学。


其实医学是一个混杂了科学、人文、社会、心理、文化、宗教、伦理的综合学科,所以全世界的传统医学,也包括现代医学,应该找一条和谐共处之路。


我们应该将古老的经验智慧,用一种批判发扬的继承,而不是简单的生搬硬套,真正的把传统和现代结合在一起。


何为无:

我是很相信中医,中医里面其实有大量的智慧。


我非常崇拜的一位学者,他将中医里的砒霜治血癌,用西方临床循证的方法,发表在美国很权威的杂志上,现在中国的砒霜治血癌,已经成为全球的一个标准的疗法了。中医有很多非常博大精深的学问,怎么样把它用现代科学挖掘出来,我觉得这是我们这代人的历史使命。



失眠怎么办?


何为无:

改革开放以来,其实中国人的睡眠质量每年都在变差。


长期看手机、工作压力大、运动减少,这些都是导致失眠的原因。睡眠其实是一个非常深的学问,怎么来管理,每个人都不一样,比如有的人晚上不能喝超过两杯酒,酒喝多了深睡眠质量会下降;比如有些人对咖啡代谢很慢,过了中午就不能喝咖啡,喝了咖啡晚上就睡不好觉。


尹烨:

规律,我觉得核心是规律,不是说要早睡早起,或晚睡晚起,而是规律非常重要。


这个过程中,想睡个好觉,还要和世俗的一些事情要作斗争。比如说能不能睡前半个小时把手机“扔了”。手机尚且知道充电,人体为什么不充电,你不休息,你的身体终有一天休息你。而且半夜在床上长时间看手机,容易导致视网膜脱落。


如何及早的发现癌症?


何为无:

癌症早筛有“三部曲”。


第一就是基因风险,就是有些人生来就有癌症的风险,就像安吉丽娜朱莉,她生来就有乳腺癌的风险。


第二就是影像学,俗称拍片。就是从影像学上可以发现很早期的癌症。


第三个就是液体活检,就是利用血液等液体中循环的生物标志物来分析肿瘤。


如果你把三种东西都用到极致,百分之八九十的癌症,都可以在早期找到并被治愈。但肿瘤到了5公分、6公分的时候,再找到的时候,就风险就很大。



《唐宁会客厅》

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