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传承学院|想要寒假弯道超车?更重要的是前行方向

 


传承学院推荐“寒假不努力,开学伤不起。”很多家长和同学都想通过寒假实现弯道超车。如何真正了解孩子的强项和短板,进行针对性的引导?传承学院联合《最强大脑》科学总顾问刘嘉教授团队专属研发“科学测评”,根据不同年龄阶段的培养重点,覆盖6岁-18岁的青少年。


近日,多地又出现新增确诊病例,这种情况直接导致的就是,学校放假时间再提前!教育部重新部署,发出《通知》提出“错峰开学”,要求各地各校提早谋划寒假和春季开学安排。



“寒假不努力,开学真的伤不起。”我们列出了一些针对初中各年级的寒假学习计划,家有初中生就快快收藏吧!


家长和孩子必须知道的三个原则


(一) 劳逸结合效率高


假期生活既要轻松活泼,达到积极休息的目的,又要充实有意义。一个愉快而有意义的假期,首先应该做到学习和娱乐时间合理分配,学业辅导与兴趣培养兼顾,劳逸结合提高孩子效率。


(二) 及时“翻篇”稳扎稳打


如果期末成绩考得好,不要过多强调一定保持,从而给孩子造成不必要的心理压力。如果期末成绩不理想,也不要在假期里不停地敲打孩子,让孩子一直在愧疚中过寒假。


正确的态度应该是及时“翻篇”,调整心态,静心总结。假期既是孩子学习新知识的“预习期”,也是对于学过知识进行查缺补漏的“巩固期”。


在上一个学期,有没有哪一科一直在拖后腿?有没有哪一个知识点还模糊不清?认真查找平时学习中遗漏的薄弱环节和知识点,可以利用假期时间好好整理、总结,将错误的原因和以前不清晰的知识点进行重点记忆。



(三) 充分征求孩子意见


在制定计划时,应该由家长与孩子共同讨论商量,而不是家长完全包办所有的内容。尊重孩子的意见,倾听孩子的心声,在沟通中了解孩子假期想做什么,和对假期安排抵触的部分。


孩子合理安排时间,有质量地完成了每日必备任务后,未尝不可放手让他们做点自己喜欢的事情,对于孩子而言那便是幸福、开心的,家长也应该给孩子这样的自由。


假期张弛有度的三个阶段


寒假和暑假不一样,暑假可以直接按照时间顺序来安排孩子的学习和生活,寒假有一个盛大的节日——春节,所以必须按照实际情况来安排。


第一阶段:学习为主

时间:腊月二十八之前 (2月9日前)


按道理,本来经历了紧锣密鼓的复习和考试,假期开始应该让孩子好好放松一下,但是由于春节的特殊性,如果此时让孩子过于放松,春节后孩子更是无心学习。


所以,在假期前期,趁着孩子学习的余韵还未散退,年味儿还没有那么浓,先让孩子以学习为主,完成部分寒假作业。


其他安排也应与学习相关,制定好寒假的学习生活计划。


第二阶段:享受过年的气氛

时间:二十八至初六 (2月9日至2月17日)


到了腊月二十八,年味儿已经非常浓了,在外工作的亲朋好友都回老家过年了,家家户户非常热闹。这个时候,孩子也无心学习,家长可以让孩子尽情享受过年的欢乐气氛。


年前带孩子置年货,年后带孩子走亲访友,教孩子拜年礼仪和拜年用的吉祥话,让孩子尽情感受我国的传统文化和浓浓的人情味儿。


如果家长有外出游玩的安排,这个时期也可以安排起来,和孩子共同创造美好的亲子回忆。


第三阶段:收心为主

时间:初六至开学 (2月17日至开学)


过了大年初六,年味儿稍微淡了一点,该走的亲戚也差不多走完了,开学也近在眼前。这个时候,就不能放纵孩子,一直让孩子沉浸在过年的欢乐中了,应该帮孩子收收心,回归正常的学习状态,为孩子的开学做准备。


主要任务是调整孩子的作息时间,让孩子尽快适应学校的作息时间;检查孩子的寒假作业,没完成的作业尽快完成;预习新课,为新学期的学习做好准备。



初中各年级寒假攻略


01

初一寒假:提前自学、尽快调整


过去的这一学期,很多学生都感到了面对成绩的无能为力,要么大幅下降,要么巨大起伏。非常艰难的一学期过去了,对此,必须要有一个明确的认识——不能把一些问题带进下学期。不然,最初的目标,会因为你一再掉队而实现不了。本着抓主抓重的意识,这些问题主要有以下三个。


(一) 提前自学


进入初一学期后,考试也会增多,孩子压力会越来越大。公办初中还好,生源相对比较均衡。如果在民办,因为都是择优录取,大家的底子都很不错,所承受的竞争压力会更大。如果孩子在小学一直较优秀,到了初中可能会出现一些落差。那么,何不利用寒假这个难得的机会,把下学期课程自学起来呢?


建议大家扎实学、深入学,力求掌握百分之五十的内容。如果这个目标达到,新学期你将一举摆脱被动追赶的局面,而会有很大的主动性。


自学要有计划、有重点。要有学习笔记,要辅之以必要的练习,因为这是自学,而非随意翻翻书。


至于复习,建议全力以赴关注弱科,采取集中学习的方式非常有必要。复习要充满信心,过于消极则无助于确保效率。



(二) 能力培养


初中学习和小学是完全不同的,不仅仅是课程增加、难度增大,而且老师上课的方式,学生学习的方式都应该做适当调整,否则,结果就是:明明很努力,可是成绩就是上不去,根本原因在于学习方式未转变,能力在学习中的作用没有发挥出来。


小学老师讲课形象生动、活泼,比较重视使用教具、挂图、标本等直观教学手段,教学的设计注重变换形式、创设情境、学娱结合,这些都与小学生的思维特点相适应。孩子们只要跟着老师走,掌握知识完全没有问题。


可升入初中后,根据孩子思维发展的特点,老师往往注重引导孩子由原先的形象思维向抽象思维过渡,并且更注重讲清概念,课堂上分析演示较多,不再像小学时那么形式多样。


这时候需要培养什么样的能力?理解能力,能知其然更要知其所以然;概括能力,能把看上去互不相干的知识点建立联系;发现问题,解决问题的能力;独立思考,深入探究的能力,这一条很多学生都缺乏,直接导致平时自我感觉良好,上了考场问题频出。


这些能力,很多同学在平时的学习中忙于赶作业而无力从容培养,只是在浅层次徘徊。而假期时间充裕,可以自主安排,把它们练透练到位。下学期的你,就俨然会成为学习的主人、进步的主力军。


(三) 摆正心态


看到这点,估计很多学生极为不认同,甚至愤愤不平——还让人活吗?这是假期好不好?是的,这是假期,但也是人生奋斗历程上很重要的6年的开始;更何况,想想过去的这几次考试,回忆一下看到成绩时的心情;而且那时的你不就下定决心要在假期赶上去吗?如今假期来了,你的决心却丢了。


对于这个假期,期望每个同学抱着珍惜和感激的心态,因为它是扭转你学习颓势的最好的机会。不忘过去,心存危机感,你需要过一个学习型的假期。



02

初二寒假:关注数理、允许犯错


初二是初中重要的一年,大家公认,初二是孩子成绩下滑的高危期!有一部分学生存在畏难情绪,将心思用在学习之外,成绩迅速下降,对学习失去兴趣,从此一蹶不振。这样的同学到了初三往往很难有所突破,中考的失利难以避免。除了初一寒假学习上的要求外,初二寒假还要注意这些问题:


(一) 要特别关注这三科


初二寒假要特别关心数学、物理和英语的学习。这三门课能取得好成绩,其他科目一般是能顺利通过的。因此,家长一定得设法让孩子喜欢这三门课,一方面帮助他们认识这三门课的重要性;另一方面,让他们掌握正确的学习方法,坚信经过努力是完全可以学好的。如果发现他们落后和掉队的迹象,及时与老师沟通寻找根源,老师和家长共同配合解决问题。



(二) 控制上网时间


初中阶段,初二学生上网最多,尤其是男生,有的几乎一有空闲时间就泡在网吧里打游戏,有的甚至逃课上网。


这些学生往往很难管教,有时即使老师和家长对其进行教育或惩罚,也往往收效甚微。有老师在与学生谈心时发现,一部分学生也知道沉迷网吧对自己的危害,甚至下决心离开网吧,但往往管不住自己,抵御不住网吧的诱惑。


(三) 处理好亲子冲突


初二学生的另一特点是不服管教。一些同学对老师、家长的批评不再虚心接受,而是反驳、顶撞。越是父母、老师不让做的事,他们越起劲,一定要和师长对着干。


初二是孩子最容易“惹事”、“犯错”的时期。在这个时期,孩子发展顺利固然幸运;产生了一点麻烦,一些困惑,也不必紧张。我们应该认识到,犯错是孩子的权利,也是走向成熟的必要代价。


当孩子进入青春期后,家长应该成为孩子成长的陪伴者,给孩子一定的空间,让他们去想、去做自己的事情,给予有的放矢的关心。想了解孩子,一个不错的办法是了解孩子喜欢的音乐、书籍、电影等。


希望家长要有这个思想准备,有这个信心和耐力,有这个认识高度,有教育孩子健康发展的能力,让初二年级这个“事故多发阶段”平稳度过。



03

初三寒假:养精蓄锐、准备迎战


对初三学生来说,这个寒假,不仅是中考大战前休整的驿站,更是调整心态、补充弹药,养精蓄锐,蓄势待发,为中考作准备的加油站和补给站。


(一) 在家学习也是竞争


平常在学校学习是公开的竞争,放假在家是暗地里较量。从某种意义上讲,后一种较量更关键,更重要。在不受约束的情况下,能不能抓住时间,全身心高效备考,更能体现一个人的精神和意志。分析学霸的成功之路,很重要的一个方面就是能管住自己,始终全力以赴


寒假虽然短,但却是难得的自由支配时间。利用这个寒假,你可以查漏补缺,可将某些知识点强化、细化、条理化,可恶补弱势学科,全面提升综合实力、整体水平;可以集中精力解决自己亟待解决的问题;可静下心来,理理纷繁的思绪,总结过去的得失;可以瞻望将来前程,制订周密的计划。


总之,别人都在努力。你的勤奋不会阻止别人进步,但会使自己更加出色。


(二) 调整好压力


对孩子来说,初三是学习生涯的转折点,因此在这场“中考大战”的准备阶段,孩子的压力可谓无处不在,无时不有。


孩子压力的形成和家庭有着直接关系,现在的家长对孩子的要求普遍比较高,期望很大。家长不要总是向孩子灌输“你是我们家的未来和全部”“我们家的未来就全靠你了”这样的思想。


假期里相处时间多,记住用道理教育孩子,讲了一两遍就打住,这是对孩子的一种信任。有了信任这个前提,孩子会乖乖听话,以此同时他还会产生这样一种心理:父母对我这么放心,我一定不能辜负他们。


(三) 与孩子的朋友建立联系


孩子进入青春期,由于生理和心理特点的变化,他们喜欢把心事告诉朋友,按他们的话就是“朋友年龄相近,想法也相同”。但这一时期的孩子终归是孩子,他们还不具备处理问题的能力,有了烦恼和问题,唯一能做的仅仅是向朋友倾诉,倾诉完了,他们依然手足无措。


因此, 如果家长从孩子的朋友着手,与其保持联系,那么就可以掌握孩子的第一手资料,从而发现孩子的问题,并帮助其解决。


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刘嘉 教授

《最强大脑》科学总顾问、命题人

北京师范大学心理学部首任部长,现任清华大学基础科学讲席教授

北京大学心理学系本科硕士,美国麻省理工学院脑与认知科学系博士

教育部“长江学者”特聘教授,国家“万人计划”科技创新领军人才,享受国务院政府特殊津贴

中国人才学会超常人才专业委员会会长


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